Trong cái nắng chói chang của mùa hè, da sẽ bị tác động tuyệt đối bởi sự mất nước bên dưới da và ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời trên làn da. Nhiều người đã đặt mua kem chống nắng để bảo vệ làn da. Mặc dù, kem tránh nắng cũng phải được sử dụng đúng cách mới phát huy tốt hiệu quả. Hãy cùng Newcare tìm kiếm hiểu cách sử dụng hiệu quả ngay bài viết dưới đây nhé!
tia tử ngoại và tác hại trên làn da
tia UV trong tia nắng mặt trời có công dụng làm chuyển hóa VTM D nên chống được còi xương. Nhưng tia tử ngoại còn có tác dụng Không tốt khác như làm bỏng làn da, sạm da, lão hóa làn da, gây nhăn nheo. Ở một số trường hợp, nếu tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại có thể đối mặt nguy cơ ung thư làn da.
Người ta chia cực tím (Ultra Viole - viết tắt là UV) làm 3 loại theo độ dài bước sóng: tia UVA, B và C. Trong số này, tia UVC là nguy hiểm nhất, nhưng trên đường chiếu xuống bề mặt trái đất, chúng bị hấp thu hầu hết bởi tầng ozone. Các tia UVA & UVB tác động nhiều nhất cho làn da, gây bỏng nắng, cháy làn da, sạm làn da & nhăn làn da...
Tia UVA có độ đậm cao nhất vào thời gian buổi trưa & đi ngang qua tất cả các lớp của làn da xuống tận hạ bì. Khi tia này tiếp xúc với bề mặt da k đc bao phủ sẽ có thể gây bỏng với mức độ nhẹ là ban đỏ nhạt, hơi rát. Những tia xuyên sâu xuống trung bì & hạ bì gây rám từ từ, kéo dài và có thể gây thái hóa 1 phần tổ chức liên kết tạo thành các vết nhăn làn da do tia nắng. Tia UVA còn tích hợp với tia UVB gây ung thư da trong một số trường hợp.
Tia UVB có năng lượng cao và gây hại nhiều. Tia này đi qua thượng bì xuống trung bì. Nó tác động vào các tế bào ở lớp sừng và các lớp nông của thượng bì gây bỏng nắng mạnh hơn tia UVA: da đỏ lên, phù nề, bỏng rát..., thậm chí có thể gây rám kéo dài. Mặt khác, tia UVB còn thúc đẩy tổng hợp sắc tố gây nên sạm làn da muộn và kéo dài, mức độ gây sạm nguy hiểm hơn tia UVA và ngày càng tăng lên.
Chỉ số SPF có ý nghĩa thế nào?
kem tránh nắng Newcare có chức năng làm giảm tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da khi ra nắng, bản chất là làm giảm tác dụng của tia UVB & UVA. Mục đích của việc áp dụng là khiến cho làn da không bị cháy, rám và ung thư làn da. Kem ngăn ngừa nắng được đo bằng chỉ số chống nắng SPF (sun protection factor) - là chỉ số biểu hiện khoảng thời gian có thể bảo vệ làn da và chỉ số PA+/++/+++ đc ghi trên mỗi sản phẩm.Vậy chỉ số đó nghĩa là gì? Chúng ta phải hiểu như thế nào là đúng?
Các loại kem tránh nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Chỉ số SPF thấp nhất trong kem ngăn ngừa nắng thường là 15. Theo nguyên tắc thì chỉ số SPF 30 lọc đc 95% các tia cực tím & chỉ số trên 50 thì lọc được 97%. Bởi vì thế, chúng ta thường mắc phải sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ làn da tốt hơn mà k chắc chắn rằng da đang bị tổn hại khi dùng sai chỉ số. Thực chất, chỉ số SPF càng tốt thì tác dụng bảo vệ làn da bên dưới ánh nắng mặt trời đc lâu hơn chứ k tốt hơn loại có chỉ số thấp. Kem chống nắng có chỉ số SPF 20 - 30 đc chỉ định áp dụng cho làn da sáng và SPF bên dưới 20 cho làn da sẫm. Thông thường, loại được sử dụng nhiều hơn cả là chỉ số SPF 30 - 50. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên áp dụng ở những vùng làn da điển hình như đang chữa trị nám hay dị ứng tia nắng. Nhiều người chọn dùng kem chống nắng có SPF rất cao (trên thị trường có loại kem chống nắng với SPF 81), tức là thời gian bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời kéo dài hơn. Dẫu thế, vì độ SPF càng lớn, kem lưu trên làn da lâu quá, nó sẽ phối hợp với chất tiết của làn da, dịch mồ hôi tạo ra các phản ứng hóa học, sinh ra các gốc tự do làm cho làn da tổn hại & biến màu. Khi này, những biểu hiện đồi mồi, tàn nhang sẽ không giảm giảm xuống.
Theo định mức quốc tế, 1 SPF có công dụng bảo vệ da, suy giảm tác hại của tia cực tím trong khoảng 10 - 15 phút tùy thuộc vào thời điểm tiếp xúc với tia tử ngoại mạnh hay yếu và đặc điểm da mỗi người. Mặc dù vậy, công dụng này không ổn định do bụi bặm, mồ hôi, quần áo và nước cũng tương tự như cách dùng kem chống nắng. Do đó, thời gian bảo vệ làn da khỏi tia UV thực tế của các loại kem chống nắng chỉ bằng khoảng 50 - 60% thời gian trên lý thuyết. Như vậy, nếu dùng kem tránh nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 thì thời gian tác dụng làn da được bảo vệ là khoảng 200 phút. Hơn nữa, để đạt hiệu quả nhất, cần phải bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra nắng 30 phút để kem phát huy công dụng hoặc có thể áp dụng kem ngăn ngừa nắng làm kem nền khi make up.
Chỉ số PA: được viết tắt bởi PFA (Protection Factor of UVA) là chỉ số nói lên chức năng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng. Trên thực tế, hầu hết kem chống nắng đều có chức năng lọc tia UVB, rất ít SP có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA. Bởi vì thế, các hãng bào chế mỹ phẩm mới đặt ra chỉ số PA theo các mức tương ứng:
- PA+: có hiệu quả chống tia UVA (mức độ 40 - 50%)
- PA++: hiệu quả tối đa chống tia UVA (mức độ 60 - 70%)
- PA+++: Hiệu quả chống tia UVA cao nhất (mức độ 90% trở lên, nhiều nhất là 98%).