kem tránh nắng là một loại sản phẩm cần thiết trong công đoạn chăm sóc làn da. Dẫu thế, nhiều người thường ko quá quan tâm vào việc sử dụng kem chống nắng & chưa biết cách sử dụng sao cho hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây cùng NewwayMart nhé!
1 Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?
Theo trang nld.com.vn, Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Nghiên cứu & Ứng dụng tế bào gốc - trung tâm bệnh viện da liễu Trung ương chia sẻ các kiến thức về việc chống nắng: “Từ 10-14 giờ trong ngày là giai đoạn có chỉ số tia tử ngoại gây hại tối đa cho da. Bởi vì thế, bạn nên có biện pháp bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím bằng cách bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra khỏi nhà. Nên dùng kem chống nắng ít nhất 3 lần/ngày, cách xa nhau 2-3 giờ & trước khi ra nắng 20 phút. Lựa chọn loại kem ngăn ngừa nắng với chỉ số SPF cao, như SPF 50+, để bảo vệ da tốt hơn trong ánh nắng mạnh.”
bên cạnh việc áp dụng kem ngăn ngừa nắng, cần bảo đảm bảo vệ các vùng làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bằng các trang bị bảo hộ như mũ, kính râm, khẩu trang y tế, găng tay & áo chống nắng.
2 Những sai lầm khi bôi kem tránh nắng
Theo trang suckhoedoisong.vn, BS. Trịnh Minh Trang, trung tâm bệnh viện da liễu Trung ương cho rằng: “Bất kỳ mùa nào trong năm đều cần dùng kem ngăn ngừa nắng, ko riêng gì mùa hè.”
Bôi quá ít kem ngăn ngừa nắng
Để bảo vệ làn da hiệu quả, bạn nên bôi kem ngăn ngừa nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, và phù hợp nhất là từ 3-4 lần. Tuy số lần bôi có thể điều chỉnh linh hoạt theo tình huống, nhưng quan trọng là đảm bảo da luôn có một lớp kem ngăn ngừa nắng. Trong trường hợp ra mồ hôi nhiều, cần xoa kem lại sau mỗi hai giờ. Hãy làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt) trước khi thoa kem lại để đảm bảo hiệu quả nhất.
kem ngăn ngừa nắng có chỉ số chống nắng chưa phù hợp
chọn chỉ số chống nắng thích hợp với điều kiện tiếp xúc tia nắng & vùng làn da là thiết yếu. Nếu bạn tiếp xúc với tia nắng mạnh và ra ngoài thường xuyên, hãy nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Trong khi làm việc trong môi trường Không tiếp xúc trực tiếp với tia nắng hoặc khi trời k quá nắng, bạn cũng có thể chọn lựa kem ngăn ngừa nắng với chỉ số SPF thấp hơn.
tích hợp áp dụng các sản phẩm chống nắng khác ko đúng công đoạn
Việc kết hợp các SP như kem dưỡng da, cấp ẩm, kem nền và kem tránh nắng ko đúng quy trình có thể làm giảm hiệu quả của kem tránh nắng.
Để đạt hiệu quả tối ưu, nên bôi kem tránh nắng trực tiếp lên làn da mặt. Nếu trước đấy đã sử dụng kem dưỡng ẩm, hãy để kem dưỡng hấp thụ nhanh vào da trong thời gian 15-20 phút trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng. Mỗi lần bôi kem tránh nắng cách nhau ít nhất 15-20 phút.
Hơn nữa, tuỳ theo loại da, hãy chọn kem tránh nắng phù hợp với từng vùng da & tình trạng da (như da bị dầu, da bị khô, da nhạy cảm...).
3 Cách thoa kem chống nắng Trường Xuân đúng cách
Thoa lại kem chống nắng khi k make up
Cách 1:
  • Rửa tay sạch & dùng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu để vỗ nhẹ vùng da tiết dầu. Thoa lớp kem tránh nắng mới lên da. Khi thoa lại kem chống nắng, chỉ cần dùng một lượng kem nhỏ là đủ.

Cách 2:
  • Rửa tay sạch bằng xà bông rồi dùng nước tẩy trang để thải trừ lớp kem ngăn ngừa nắng cũ. Lưu ý là chớ nên dùng nước rửa sạch da mặt, nhất là với da dầu mụn. Nếu bạn có làn da khỏe mạnh, có thể rửa sạch mặt nhanh bằng nước. Tiếp theo, xoa kem dưỡng để bổ sung độ ẩm cho làn da, sau đó thoa lại lớp kem ngăn ngừa nắng. Với lớp kem mới, chỉ cần áp dụng một lượng kem vừa đủ.

Thoa lại kem chống nắng khi make up
Cách 1:
  • áp dụng xịt chống nắng để phủ lên lớp make up. Phương pháp này kịp thời và nhanh chóng và tiện dụng, mặc dù thế nó có thể làm lớp make up không đồng đều và Không còn đẹp như ban đầu.

Cách 2:
  • trước hết, bạn dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch bụi bặm trên làn da. Sau đó, áp dụng toner để làm sạch da một lần nữa & bảo đảm làn da sạch sẽ. Tiếp theo, thoa kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho làn da. Sau cuối, đừng bỏ quên thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Thoa lại kem chống nắng đều đặn là điều quan trọng để bảo đảm hiệu quả chống nắng ưng nhất. Dẫu thế, cách thoa lại kem ngăn ngừa nắng có thể có ưu điểm và điểm yếu khác nhau, phụ thuộc vào môi trường làm việc & nhu cầu của mỗi người. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn!